• Erbe e spezie della salute in cucina

    Le spezie e le erbe sono sempre state utilizzate nel corso della storia per, insaporire e aromatizzare il cibo, ma l’uso più importante è senza dubbio quello medicinale.

    Molte spezie ed erbe hanno infatti proprietà terapeutiche davvero eccezionali: possono rilassare, lenire le infiammazioni, aumentare i livelli di energia, rafforzare il sistema immunitario, contrastare le infezioni. Contengono inoltre potenti sostanze antiossidanti in grado di combattere i radicali liberi che danneggiano le cellule favorendo malattie e invecchiamento

    Ecco dunque una legenda pratica ed utile

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