5 Febbraio 2018

Erbe e spezie della salute in cucina

Le spezie e le erbe sono sempre state utilizzate nel corso della storia per, insaporire e aromatizzare il cibo, ma l’uso più importante è senza dubbio quello medicinale.

Molte spezie ed erbe hanno infatti proprietà terapeutiche davvero eccezionali: possono rilassare, lenire le infiammazioni, aumentare i livelli di energia, rafforzare il sistema immunitario, contrastare le infezioni. Contengono inoltre potenti sostanze antiossidanti in grado di combattere i radicali liberi che danneggiano le cellule favorendo malattie e invecchiamento

Ecco dunque una legenda pratica ed utile